頸椎病的大“幫兇”是電子產(chǎn)品

     頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起一系列癥狀和體征。

     頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。

     電視的出現(xiàn)極大地豐富了人們的精神生活。與此同時(shí)，越來越多的人患上了電視依賴癥，在家中只要不是在吃飯、睡覺，都習(xí)慣打開電視機(jī)、窩在沙發(fā)里、手持遙控器，從這一個(gè)臺(tái)換到另一個(gè)臺(tái)。半躺在寬大、柔軟的沙發(fā)里，瞄著精彩紛呈的熒屏，那感覺別提有多愜意了。和老一輩在向陽院里坐著硌屁股的小板凳看電視相比，現(xiàn)在的年輕人可謂幸福得冒泡了。然而這樣的幸?？墒怯写鷥r(jià)的。

　　專家指出，柔軟的沙發(fā)無法給脊柱以有效的支撐，為了維持身體的平衡，椎骨及其附屬組織(椎間盤、韌帶、肌肉等)不得不處于“緊繃”的狀態(tài)。時(shí)間短問題還不大，不幸的是很多人看電視沒個(gè)幾小時(shí)根本“不過癮”，椎間盤等長(zhǎng)時(shí)間處于高壓下，難免會(huì)缺血、缺氧，發(fā)生損傷。人體具有強(qiáng)大的再生與修復(fù)功能，自然不會(huì)“坐視”機(jī)體的損傷，修復(fù)程序馬上啟動(dòng)。這樣的“拉鋸戰(zhàn)”每天都在上演，最終導(dǎo)致椎間盤(甚至椎骨本身)變形、增生，對(duì)神經(jīng)造成壓迫，頸椎病便無可奈何地發(fā)生了。

　　除了電視，電腦、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品也是“幫兇”。長(zhǎng)時(shí)間低頭盯著色彩絢爛的觸摸屏，頸椎承受的壓力可想而知，想不出問題也難。還有汽車，在解放雙腿的同時(shí)卻給頸椎戴上了枷鎖。有些人開車時(shí)精神高度緊張，頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間“保持僵硬”，以保證視線始終面對(duì)前方。一天兩天或許沒什么大不了的，經(jīng)年累月之后，頸椎就開始鬧情緒了。

　　專家表示，頸肩酸痛、僵硬、手指麻木等，是頸椎病的常見癥狀。很多人將“盲人按摩”、“泰式松骨按摩”等當(dāng)成了治療頸椎病的主要手段。對(duì)少部分神經(jīng)受壓情況不是很嚴(yán)重的患者來說，恰當(dāng)?shù)陌茨Υ_能促進(jìn)局部血液循環(huán)，利于組織炎性代謝產(chǎn)物的排出，在一定程度上減輕酸、脹等癥狀。但是，并不是所有頸椎病患者都適合按摩，若按摩手法不當(dāng)有可能損傷神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致癱瘓。

　　專家指出，根據(jù)癥狀和體征，頸椎病可以分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、食道壓迫型及混合型6大類。頸型最為常見，患者常主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，并伴有相應(yīng)的壓痛點(diǎn)。X線片上頸椎顯示曲度改變或椎間關(guān)節(jié)不穩(wěn)等表現(xiàn)，磁共振檢查可發(fā)現(xiàn)頸椎間盤早期變性改變。神經(jīng)根型患者，局部麻木的癥狀更為明顯，且麻木的范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。脊髓型情況較重，患者可有感覺、運(yùn)動(dòng)、反射與排便功能障礙。

　　椎動(dòng)脈型，顧名思義，增生的椎間盤、椎體對(duì)椎動(dòng)脈造成壓迫。由于椎動(dòng)脈負(fù)責(zé)向大腦供血，受壓的后果十分嚴(yán)重，患者有頸性眩暈、頭痛、視覺障礙等表現(xiàn)，甚至?xí)诤翢o征兆的情況下猝然倒下。頸椎周圍除了有神經(jīng)和血管，還有食管等重要臟器。增生的椎體壓迫食管，使患者吞咽困難。與食管本身病變導(dǎo)致的吞咽困難不同，這類患者往往在頸部前屈時(shí)癥狀減輕，頭部后仰時(shí)癥狀加重。

　　上述5種類型可任意“排列組合”，形成混合型頸椎病。可以這樣說，除了極少部分頸型的患者可由專業(yè)康復(fù)科醫(yī)師或中醫(yī)師進(jìn)行按摩治療，其余類型均不適宜按摩治療。

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