脂肪肝的生活護(hù)理方法

    脂肪肝主要是由于機(jī)體肝細(xì)胞內(nèi)有大量的脂肪堆積所形成的。一般來說，當(dāng)肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪堆積量超過了肝濕重的5%以上，其就形成了脂肪肝，脂肪肝不僅造成肝臟以及其他身體機(jī)能的超載負(fù)荷，對(duì)身體危害是可想而知的。那么，脂肪肝對(duì)人體有哪些損害呢?

一、脂肪肝帶來的危害

    1、對(duì)肝臟的損害脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的堆積進(jìn)一步加重線粒體和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的負(fù)擔(dān)降低其功能，長(zhǎng)期的肝細(xì)胞變性會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的再生障礙和壞死，進(jìn)而形成肝纖維化、肝硬化

    2、導(dǎo)致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌各種肝病的最終結(jié)果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外，肝硬化繼發(fā)肝細(xì)胞癌的機(jī)率較高。

    3、誘發(fā)和加重冠心病、高血壓研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病，容易導(dǎo)致心肌梗塞而猝死。

    4、導(dǎo)致腦病脂肪肝綜合征(Reye綜合征)。又稱內(nèi)臟脂肪變性腦病。其發(fā)病機(jī)制尚不清楚，線粒體損傷和酶活性喪失是其病理基礎(chǔ)。病理改變主要是彌漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性，肝臟腫大，質(zhì)地堅(jiān)實(shí)。伴有顯著的腦癥狀：抽搐、進(jìn)行性意識(shí)障礙甚至昏迷，病死率高達(dá)70-80%。

    注意：脂肪肝會(huì)給人們帶來嚴(yán)重的危害，因此，我們要了解脂肪肝所引發(fā)的疾病已經(jīng)成為了必不可少的常識(shí)。

    脂肪肝的生活護(hù)理方法有哪些？脂肪肝對(duì)于人們的危害是很大的。營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見于攝食不足或消化障礙，一般在給予高蛋白質(zhì)飲食后，或輸入氨基酸后，隨著蛋白質(zhì)合成恢復(fù)正常，脂肪肝迅速消除。所以，對(duì)于脂肪肝的護(hù)理，飲食方面非常重要。對(duì)于脂肪肝的護(hù)理方法，下面給大家介紹介紹，希望對(duì)大家有一定的幫助。

脂肪肝的生活護(hù)理方法　

護(hù)理方法一、飲食方面護(hù)理至關(guān)重要

    調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

護(hù)理方法二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

    適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

護(hù)理方法三、必要時(shí)配合一些藥物輔助治療

    藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做起，尤其是獨(dú)生子女，想吃什么就給什么，活動(dòng)又少，一旦變成“小胖墩”，恐怕已經(jīng)出現(xiàn)脂肪肝了。

資訊來源：血液透析護(hù)理包 生產(chǎn)商 揚(yáng)州永安醫(yī)療器械有限公司